Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 49,45g | Kolh.: 7,79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное. Middag: Лакомо Сливки 33%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|