Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 58,13g | Kolh.: 156,45g.
Frukost: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Lidl Lait de Soja, Aldi Graines de Chia. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Lesieur Mayonnaise Légère, Tomates Cerises. Middag: Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Spaghetti. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|