Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 85,60g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes Granny-Smith. Lunch: Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Saumon Cuit, Haricots Verts. Middag: Président Le Brie, Baguette, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinamaevaoceane 's vikthistorik
|