Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 50,75g | Kolh.: 232,24g.
Frukost: Wortel Bayi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang, Jagung Manis Kuning, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Telur Goreng, Nasi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|