Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 89,50g | Prot: 63,33g | Kolh.: 320,03g.
Frukost: あけぼの ツナ缶, 雪印乳業 とろけるスライス, コッペパン, アボカド, サラダ. Middag: チョコレートムース, ぶどう, グレープフルーツ（ピンクと赤）, サラダ, オーマイ パスタ, ビビンバ. Snacks/Annat: あわしま堂 焼りんご, 香月堂 厚切りバウムクーヘン. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|