Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2012
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2012:
|
1714 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 41,03g | Kolh.: 108,50g.
Lunch: Vegetarian Futomaki Sushi, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spicy Tuna Musubi. Middag: champon. Snacks/Annat: Pretzel Slims, Almond Chocolate Biscotti, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|