Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 30,34g | Kolh.: 284,32g.
Frukost: Kellogg's Blueberry Flavour Cereal. Lunch: Maynards Fuzzy Peach, Lollipops. Middag: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Oreo Golden Oreo, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Pears , Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Snacks/Annat: Nectarines , McDonald's French Fries (Medium), Nestle Smarties (10g), Fruit. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|