Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
177,3 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 195,03g | Prot: 168,95g | Kolh.: 1,71g.
Frukost: Countryside Creamery 50% Vegetable Oil Spread, Fried Egg, Great Value Large White Grade A Eggs. Middag: Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Annat: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. mer...
|
|
4371 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|