Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 103,93g | Kolh.: 308,45g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Сахар, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица на Пару. Middag: Вареное Яйцо, Del Castello Макароны Capellini, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|