tatochka2510 's dagbok, 22 mar 19

Ужин - сырники, греческий йогурт, сироп zero шоколадный, фундук дробленый и чай!

---

1489 kcal

Fett: 59,94g | Prot: 111,23g | Kolh.: 126,27g.   Frukost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Middag: Zero Сироп Шоколадны, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mer...