Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
235 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 34,50g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Blood Oranges. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|