|
Puji Tuhan naik juga BBku (21weekspregnancy)🤰🏼
Walau pun cuma pelan2 aja naiknya, yg penting selalu rutin naik 💪💪
(Aku nimbang 48,5 pas kemarin selasa pagi saat kontrol ke dokter)
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 77,65g | Kolh.: 317,36g.
Frukost: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Telur Rebus, Prenagen Susu, Sup Ayam. Lunch: Puding Vanila, Bakso Daging Sapi, KFC Rice, Roti, Pisang, Stroberi, Apel, Jeruk. Middag: Pizza Keju. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|