Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
322 kcal
|
Fett: 0,45g | Prot: 5,31g | Kolh.: 76,50g.
Middag: Batata Doce, Batata Baroa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Japonesa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|