Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 28,98g | Kolh.: 68,02g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Lider Semillas de Linaza, Unimarc Pan Pita Integral. Lunch: Papa Cocida, Lechuga, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Manzana Verde, Durazno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|