Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3735 kcal
|
Fett: 138,68g | Prot: 144,61g | Kolh.: 346,00g.
Frukost: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Sunny Via Сироп Агавы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. Lunch: Рис Вареный, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Говядина Тушеная. Middag: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Guinness Пиво, Guinness Пиво, Ашан Сыр Дор Блю, Guinness Пиво, Запеченные или Жареные Креветки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|