Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 60,74g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Kartoffelsuppe. Lunch: Ikea Köttbullar, Kartoffelbrei. Middag: Schöller Kaktus Eis. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
|
1909 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elliblabla 's vikthistorik
|