Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 87,98g | Kolh.: 133,97g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин юлан. Lunch: Хлеб Зерновой, Авокадо, Куриная Печень, Своя Линия Рис. Middag: Манго, Своя Лінія Изюм Золотистый , Сильпо Банан, Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|