Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 10,57g | Prot: 19,34g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Персики, Грейпфрут, Банан. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|