Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 74,66g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RusinovaEvgenia 's vikthistorik
|