Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 109,46g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Фасоль (без Соли, Отварная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Яйцо, Яичный Белок, Лаваш, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bombbar Арахисовая Паста, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|