Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 19,91g | Kolh.: 65,91g.
Frukost: Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silviafayra 's vikthistorik
|