Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 86,82g | Kolh.: 208,47g.
Frukost: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Lunch: Пахлава, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Брокколи Тушеные, Рис Отварной, Чай. Middag: MET-Rx Super Cookie Crunch, Чай. Snacks/Annat: Чай, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|