Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 114,37g | Prot: 137,62g | Kolh.: 239,02g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Фунтик Торт Изысканный, Чай, Укроп, Белорусская Слобода Сухие Сливки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, рагу овощное. Middag: Чай, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Акконд Леди День Конфеты, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|