Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 49,71g | Kolh.: 143,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Middag: Помело, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Спагетти #1. Snacks/Annat: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|