Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 36,63g | Kolh.: 100,15g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nordic Органическая Овсяная Каша. Lunch: Чим Чим Соево-Чесночный Соус , Медведь Любимый Вермишель Крахмальная, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Ясо Тофу Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Чизкейк, Приправыч Универсальная Приправа, Чим Чим Соево-Чесночный Соус , Ясо Тофу Натуральный. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|