Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 26,18g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Semangka. Lunch: Cilok, Pisang. Middag: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 52,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|