|
Ура заветная 6 на моих весах! Теперь бежиииииииим от неё 😂
|
1311 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 98,66g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Middag: Grow Food Индейка Гриль, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
|
1776 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
22 mar 19 av medlem: Gushchina_Kristina
|
Как же я хотела увидеть на весах первую цифру 6 и дождалась
22 mar 19 av medlem: Veronika Zhigulina
|
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼
🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥
Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘
💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа)
🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰
22 mar 19 av medlem: Veronika Zhigulina
|
22 mar 19 av medlem: rfrf1979
|
поздравляю!!!!!! продолжайте в том же направлении
22 mar 19 av medlem: sofi.anapa
|
поздравляю!!!!!! продолжайте в том же направлении
22 mar 19 av medlem: sofi.anapa
|
22 mar 19 av medlem: e_zayarnaya
|
Доброе утро всем! Подскажите пожалуйста, как убавить калории максимальные. У меня изначально поставилось 1400 ккал. Что то медленно идёт снижение у меня. Всего 1 кг. за неделю. Заранее спасибо!! Всем удачи и терпения!
22 mar 19 av medlem: Екатерина Белева
|
Ну кг за неделю это хорошо мне кажется! Продолжайте! Лучше медленно но верно, и без вреда для здоровья! Понятное дело что хочется за неделю 10 кг))) но такого не бывает((
22 mar 19 av medlem: VarDen15
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|