|
como faço para colocar uma foto no perfil?
|
113,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 67,81g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Batata Doce, Ovo Cozido, Salame, Queijo Branco, Pão Integral, Kobber Barra de Cereais Maçã com Canela e Passas, Laranjas, Kiwi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|