Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 7,98g | Prot: 15,21g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Diamond Susu UHT Full Cream, Apel Merah Lezat, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nita Nurl 's vikthistorik
|