Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 28,39g | Kolh.: 53,78g.
Frukost: 水煎包, 7-11 茶葉蛋, 光泉 原味豆漿. Middag: 八方雲集 玉米濃湯, 八方雲集 韓式辣味鍋貼. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|