Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 56,02g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Acar Mentimun Manis, Beng-Beng Beng Beng Drink, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sate Kambing, Inaco Nata de Coco. Middag: Aice Mochi Vanila, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Tongkol Goreng, Terung. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|