Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2012
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2834 kcal
|
Fett: 149,79g | Prot: 93,90g | Kolh.: 280,74g.
Frukost: Blueberry Muffins, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Oranges. Lunch: Caesar Salad with Romaine. Middag: 355Ml, Egg Roll with Beef and/or Pork, Honey Garlic Spare Ribs, Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|