|
|
1917 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 125,75g | Kolh.: 196,37g.
Frukost: Bregott Mellan, Svarta Oliver, Kokt Ägg, ICA Persilja, Arla Hushållsost 17%, Va'gott Proteinbröd. Lunch: Dadlar, Risenta Linskakor Havssalt, Kokt Ägg, Rödkål, Pizza med Ost, Tjock Botten. Middag: Gåskött, Rödkål, Gåskött, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Annat: Vitt Ris, Vitt Ris. mer...
|
|
1078 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Cykling - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|