|
Tick tock. I am now stick at 86. Next adjustment needed.
|
86,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 80,82g | Kolh.: 235,78g.
Frukost: Bananas. Middag: Roti, Yogurt, Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Kadhi Pakora, White Rice. Snacks/Annat: Pure Protein Protein Bar, North Coast Naturals Ultimate Daily Cleanse, Creed Whey Isolate - S'mores Sensation, Frito Lay Nut Harvest - Whole Cashews. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|