Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 29,66g | Kolh.: 33,14g.
Frukost: Bacon, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Wasa Crisp Bread. Middag: Guacamole, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas, Margarita. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Going to P!nk concert with a girlfriend tonight😁
21 mar 19 av medlem: caraken
|
We’ve been friends since middle school! Will be a hoot!
21 mar 19 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|