Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 42,88g | Kolh.: 172,70g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Суп Пюре. Middag: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Авокадо, Гуакамоле, Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenananana 's vikthistorik
|