Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 81 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 33,97g | Kolh.: 179,54g.
Frukost: Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Пирожок с Картошкой, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|