Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 29,34g | Kolh.: 32,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Капучино, Киндер Буено. Middag: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|