Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 99,98g | Kolh.: 112,40g.
Frukost: Apfelsaft, Himbeeren, BEAVITA Beavita Vital, Vollmilch. Lunch: BEAVITA Beavita Vital. Middag: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI. Snacks/Annat: Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
🙈🙈🙈
war eh klar🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
heute nur Shakes!! 😂😂😂
21 mar 19 av medlem: stani13
|
|
|