Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 64,10g | Kolh.: 110,40g.
Lunch: Salade Verte, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Filet de Poulet, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux. Middag: Lidl Lasagnes. Snacks/Annat: Monster Energy Ultra Red, Pommes Granny-Smith. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|