Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 113,82g | Prot: 59,89g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Дубки Колбаса Кремлевская, Жареное Яйцо, Bebi Каша Овсяная Безмолочная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Astoria Соус Тартар, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Останкино Ребрышки Свиные. Snacks/Annat: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|