Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 25,39g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|