Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 14,15g | Kolh.: 42,16g.
Frukost: Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Американо. Lunch: Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом, Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|