Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 63,99g | Kolh.: 221,69g.
Frukost: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Barilla Спагетти #1, Сгущенное Молоко. Middag: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Рот Фронт Птичье Молоко, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Ашан Курага Экстра. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|