Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 59,18g | Kolh.: 211,11g.
Frukost: Кофе, Морковь по-Корейски, Жаренки Нагетсы Куриные, Белый Хлеб. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Куриная Печень, Сердце Куриное, Петелинка Куриная Шея. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|