Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2008
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 83,96g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: American Cheese (Low Fat, Pasteurized) , strawberries, waffle, plain non fat yogurt. Lunch: veggie burger, broccoli. Middag: 100% Red Grape Juice, bbq chips, 99% Fat Free Ground Turkey, cabbage. Snacks/Annat: special k meal bar. mer...
|
|
3363 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|