Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2012
|
95,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2012:
|
1914 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 76,55g | Kolh.: 150,59g.
Frukost: Chicken Nuggets, Golda, Sonntagsbrötchen. Lunch: Steinofenbrötchen, Hühnerfrikassee. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|