Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 55,14g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Campina Сливки Порционные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Middag: Green Ray Зелёный Горошек, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|