Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 31,83g | Kolh.: 146,79g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Palta, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla, Frambuesas, Sopa de Papa. Middag: Empanada de Carne, Empanada de Carne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|