Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
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66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2939 kcal
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Fett: 44,91g | Prot: 162,51g | Kolh.: 462,04g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. Snacks/Annat: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Zaini Gocce di Cioccolato Finissimo Fondente , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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agostino082 's vikthistorik
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